Hábitos alimentarios

El verano, tiempo de fruta y alimentos frescos en la dieta de los españoles

Sol, playa y tiempo libre. Chiringuitos, copas, fruta, tapas, comida fresca y carbohidratos, la alimentación favorita de los españoles durante el periodo estival. Levantarse y acostarse tarde modifica nuestro calendario alimenticio pero recuerda mantener una dieta equilibrada e hidratarte para evitar sustos y disfrutar al máximo del verano